Как правильно летать?
B
сем привет , рубрика продолжается. Сегодня мы с вами поговорим о том как летать на самолёте с комфортом.Я человек с большим опытом,летала от 45 минут до 14 часов, по 3 трансфера и с опозданиями рейсов , когда приходилось ночевать в отелях аэропорта 😢
Я очень люблю летать, и не смотря на то,что это довольно неприятный процесс , летаю с большим удовольствием.
За всё это время у меня накопилось много лайфхаков о том, как летать комфортно. Конечно всё пришло ко мне не сразу.У меня есть опыт полёта в обтягивающих джинсах и с накрашенными ресницами, в неудобной обуви, бывало,что забывала крем для рук ,и делала макияж перед полётом))
1.Начнём с самого главного - вода.С собой воду брать нельзя ,но сразу после паспортного контроля купите бутылку .Берите как минимум 2 пол литровые,чем больше воды тем лучше.А еще лучше взять с собой бутылку пустую, заранее добавить туда лимон и перелить в неё купленную воду.Нужно выпить не меньше литра за полёт.
2.Увлажнение кожи.
Мы все знаем ,что во время полёта воздух очень сушит кожу.Берите с собой одноразовую тканевую маску для лица,которую нужно держать на протяжении всего полета.Тогда кожа не будет соприкасаться с воздухом и не будет никакого шелушения и никаких высыпаний.Конечно это для очень смелых, если не боитесь пугать других пассажиров .Можно обойтись и увлажняющим кремом ,нанести до полета и перед приземлением, заранее протерев лицо тоником.
3.Еда
Девочки ни в коем случаи не переедайте.Если вы обедаете или завтракаете в аэропорту , старайтесь есть побольше фруктов, смузи или легкие салаты,Нельзя есть жирное и жаренное, от этого будет чувство тяжести.
4. Купите бируши для ушей и маску для глаз.Конечно же в случаи долгого перелёта. Когда я летала в Южную Корею ,из Лондона это занимало почти 13 часов,на обратном пути 14. Я брала с собой сменную одежду (пижаму).
5. Не советую читать и много смотреть фильмы , глаза быстро устанут ,да и свет в самолётах не для чтения.Самый хороший вариант это аудио книги и расслабляющая музыка.
6.Удобная одежда.Одно из главных правил любого грамотного путешественника .Никакой обтягивающей одежды и каблуков, ремней и водолазок.Обязательно возите с собой жакет,в некоторых самолётах бывает достаточно прохладно.В пледы не всегда можно завернутся ,а у некоторых авиакомпаний( к примеру Азал) они совсем маленькие и тонкие.
7.Никакого кофе или чёрного чая
Девочки не смотра на то,что вы будете очень уставшей,даже если удалось поспать в самолёте,вам будет казаться ,что чашка кофе или чая приведёт вас в чувства.На самом деле это не так.Кофе и чай способствуют обезвоживанию и нарушению сна.
8.Позаботьтесь о своём здоровье.Для того,чтоб не подхватить вирус в самолёте ,используйте аэрозоль для носа.Таким образом вы увлажните носовые пазухи и легко переживёте изменения давления.
На этом всё, желаю всем приятного полёта и мягкой посадки ))
Если есть вопросы пишите в дайрект.
Инстаграм ➡️ @leylaamirrob , все последующие посты будут под хештегом ➡️#travelwithleyla #ukwithleyla
See you soon 😘🇬🇧❤️
Я очень люблю летать, и не смотря на то,что это довольно неприятный процесс , летаю с большим удовольствием.
За всё это время у меня накопилось много лайфхаков о том, как летать комфортно. Конечно всё пришло ко мне не сразу.У меня есть опыт полёта в обтягивающих джинсах и с накрашенными ресницами, в неудобной обуви, бывало,что забывала крем для рук ,и делала макияж перед полётом))
1.Начнём с самого главного - вода.С собой воду брать нельзя ,но сразу после паспортного контроля купите бутылку .Берите как минимум 2 пол литровые,чем больше воды тем лучше.А еще лучше взять с собой бутылку пустую, заранее добавить туда лимон и перелить в неё купленную воду.Нужно выпить не меньше литра за полёт.
2.Увлажнение кожи.
Мы все знаем ,что во время полёта воздух очень сушит кожу.Берите с собой одноразовую тканевую маску для лица,которую нужно держать на протяжении всего полета.Тогда кожа не будет соприкасаться с воздухом и не будет никакого шелушения и никаких высыпаний.Конечно это для очень смелых, если не боитесь пугать других пассажиров .Можно обойтись и увлажняющим кремом ,нанести до полета и перед приземлением, заранее протерев лицо тоником.
3.Еда
Девочки ни в коем случаи не переедайте.Если вы обедаете или завтракаете в аэропорту , старайтесь есть побольше фруктов, смузи или легкие салаты,Нельзя есть жирное и жаренное, от этого будет чувство тяжести.
4. Купите бируши для ушей и маску для глаз.Конечно же в случаи долгого перелёта. Когда я летала в Южную Корею ,из Лондона это занимало почти 13 часов,на обратном пути 14. Я брала с собой сменную одежду (пижаму).
5. Не советую читать и много смотреть фильмы , глаза быстро устанут ,да и свет в самолётах не для чтения.Самый хороший вариант это аудио книги и расслабляющая музыка.
6.Удобная одежда.Одно из главных правил любого грамотного путешественника .Никакой обтягивающей одежды и каблуков, ремней и водолазок.Обязательно возите с собой жакет,в некоторых самолётах бывает достаточно прохладно.В пледы не всегда можно завернутся ,а у некоторых авиакомпаний( к примеру Азал) они совсем маленькие и тонкие.
7.Никакого кофе или чёрного чая
Девочки не смотра на то,что вы будете очень уставшей,даже если удалось поспать в самолёте,вам будет казаться ,что чашка кофе или чая приведёт вас в чувства.На самом деле это не так.Кофе и чай способствуют обезвоживанию и нарушению сна.
8.Позаботьтесь о своём здоровье.Для того,чтоб не подхватить вирус в самолёте ,используйте аэрозоль для носа.Таким образом вы увлажните носовые пазухи и легко переживёте изменения давления.
На этом всё, желаю всем приятного полёта и мягкой посадки ))
Если есть вопросы пишите в дайрект.
Инстаграм ➡️ @leylaamirrob , все последующие посты будут под хештегом ➡️#travelwithleyla #ukwithleyla
See you soon 😘🇬🇧❤️
Comments
Post a Comment